DIÉTÉTIQUE & NUTRITHÉRAPIE

« Seul celui qui n’a pas faim est à même de juger de la qualité de la nourriture »

Alessandro Morandotti

Le succès thérapeutique dépend de la qualité relationnelle entre le professionnel de la santé et le patient.

Vous voulez perdre un maximum de kilos en un minimum de temps ? Passez votre chemin … Je ne vous apporterai rien de plus que tous les livres que vous pouvez acheter en librairie, car tout fonctionne … les trois premiers mois !

Je prendrai soin de vos envies !

Point de « régime » ici ! Nous travaillerons ensemble pour corriger vos mauvaises habitudes alimentaires d’une part et pour optimaliser ce que vous faites déjà de très bien jusqu’à présent d’autre part. Donc :

        Pas de « restrictions » mais des « modifications »

        Pas « d’interdictions » mais des « adaptations »

Je ne vous enlèverai pas votre chocolat, votre vin, votre dessert salé ou sucré !! 

Le plaisir gustatif est un plaisir et doit le rester !

Pour vous aider, j’utilise plusieurs techniques spécifiques issues des derniers développements technologiques comme le PSiO. Une combinaison de musique et de relaxation par la voix avec une stimulation par la lumière, pour apprendre à mieux gérer certaines envies (sucreries), tendances (boulimie), …

Un suivi à votre rythme vous sera proposé.

« Si les médecins d’aujourd’hui ne deviennent pas nutritionnistes, alors les nutritionnistes seront les médecins de demain » Thomas Alvas Edison

« Que ton aliment soit ta seule médecine » Hippocrate

                                                                                                                                                      Madame Virginie Frogneux

 

Mon parcours est long... j'ai déjà essayé un peu de tout... WeightWatchers, des diéticiennes, Montignac,...   je mangeais déjà assez sainement, mais manquais de structure, surtout du point de vue des portions. Tu m'as bien guidée sur ce point. Je sais maintenant combien je peux manger pour que je puisse maigrir. 
J'ai apprécié l'équilibrage chaque fois: plus de legumes, de noix pour les premiers signes de faim... je suis passée de plus de 104 kilo à en dessous des 100. Donc il y a du progrès. J'ai particulièrement apprécié ta gentillesse, sans condamnation, ton écoute et ta compréhension. 
Merci beaucoup,

Dina

Nous sommes pleinement satisfaits de son action et nous vous recommandons ses services !  
Je m'appelle Delphine. Mon compagnon et moi avions approximativement pris plus de 10 kilos durant ces dernières années.
Nous avons décidé de rencontrer la diététicienne Virginie Frogneux afin d'enrayer cette spirale infernale.
Nous l'avons rencontrée en juillet 2019. Elle nous a préparé un programme personnalisé, qui en plus de nous faire perdre du poids, nous a permis de manger sainement et de reprendre le contrôle de notre corps. Et ça a marché ! Dès les 1ers mois, nous avons eu une perte de poids considérable ;-) et cela sans trop d'effort, juste en prenant conscience de ce que nous mangeons et en diminuant nos quantités dans l'assiette !
Nous avons perdu chacun nos 10kg superflus et aujourd'hui, notre poids est stabilisé.

Delphine

Je suis très content d’avoir perdu 5 kg. De voir ma peau raffermie et aussi d’avoir beaucoup moins de reflux gastriques. J’ai changé ma manière de m’alimenter et je m’en sens très bien. Merci Madame Frogneux. En route pour les 5 kg suivants.

P.L.